co jeszcze

[...] góry (tył) 2 Wznoszenie ramion do góry (przód) 3 Wznoszenie ramion bokiem (ptaszki) 4 Unoszenie sztangi do brzucha (niewiem) :P Sobota (nogi) 1 Przysiady ze sztangą 2 Wyprosty nóg na maszynie 3 Wspięcia na palce 4 i co jeszcze lubisz :] Pozdro Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2006-03-07 19:58:15 Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2006-03-07 20:24:07

Z taka kasa to mozesz zaszalec. Mozesz dorzucic aminokwasy, vitaminki, jakies izotoniki podczas treningu i sam nie wiem co jeszcze pzdr.

a dokupic co jeszcze do tego czy starczy?

jaki polecacie zrobic cykl XP +XPe + (co jeszcze do tego dokpuic?)

ja nie odpowiadalem tobie tylko dodalem do tych srodkow dobrych na sile.najlepiej zrob testa z winem i nie bedziesz musial rozkminiac co jeszcze

[...] to "balon"). Właściwie to tyle jeśli chodzi o technikę strzału. Ale pamiętaj, że najlepiej się nauczysz jeśli będziesz dużo próbował. Praktyka czyni mistrza. Co jeszcze warto zrobić? Możesz potrenować mięśnie ud i łydek (choć to akurat średnio od tego zależy). Ogólnie poćwicz dynamikę i wtedy będziesz lepiej uderzał. Ale jednocześnie [...]

[...] niepokonani zostali pokonani... Ci najlepsi w rankingach.. spadliw nich bo przegral... no nasze ostatni kilka lat. Proksa- przegrał Fonfara-przegrał Master- Przegrał ( i to dwa razy na przełomie roku-mój polski prospekt) Adamek- przegrał Włodarczyk- Przegrał Szpilka-Przegrał Kołodziej-Przegrał.. co jeszcze....

To zależy co jeszcze masz. Może prostowanie nog na maszynie. Jest wiele ćwiczeń. Przejrzyj sobie atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/

To niewiem co jeszcze mozna poradzic. Trenuj, czekaj i przyjdzie sila. Ew. mozesz czasami zamienic jakies ćwiczenie na inne zeby troche oszukac organizm.

[...] Posiłek: 4 Jaja,30 płatków 2. 120g Piersi z Kurczaka 50G Kaszy Jęczmiennej Trening 3. 120g Piersi z Kurczaka 50g Ryżu brązowego 4. Ryba 100g 5. Tuńczyk w puszcze 6.? Do tego warzywa: Ogórek, pomidor, brukselka, kalafior co jeszcze ? Zmieniony przez - bogdan6120 w dniu 2012-07-05 18:35:58 Zmieniony przez - bogdan6120 w dniu 2012-07-05 18:38:48

do cyklu nolva co jeszcze ?

o której trenujesz, co jeszcze wcinasz, ile porcji dziennie tego cp?

Przyczepiłem się podrobów, bo np. wątróbka nie nadaje się, żeby ją jeść codziennie. Skoro jesz inne źródła białka to je wymieniaj, nikt tu nie jest jasnowidzem żeby się domyślać co jeszcze jesz.

No nie wiem, czy konkurencja tak chętnie 'mono'creatine orotate oferuje. Poza tym nie wiemy, co jeszcze się ukaże, więc chyba nie ma sensu przedwcześnie się tym zamartwiać... A tak btw, jeśli wpiszemy w googlach orogenix, pojawi się nam m.in. 'rejestr produktów objętych powiadomieniem o pierwszym wprowadzeniu...' i tam jest wymienionych nieco [...]

Dziekuje za odpowiedzi! A pytanie nr 3: Co jeszcze do takiego "zestawu" mozna by dorzucic w celu osiagniecia jak najlepszych osiagow czy masy miesniowej??

rany! wszystako masz podane! 65% - 70% max tętna! o co jeszcze chcesz zapytać?

a co jeszcze proponujecie do tego glutamine??? a zamiast tego mass xxl jest jakis dobry a nawet lepszy gainerek na mase oczywiscie...????

Tego to juz wogole nie czaje pomozesz?? Jakie sa potrzebne do tego informancje wiem ze napewno: Waga;70kg Wzrost;184cm Wiek;17lat trening Fbw 2 zestawy 3 razy w tygodniu nie wiem ile czasu bedzie trwal co jeszcze...iw ogole nie wiem jak to obliczyc;(

Ale co jeszcze dobrać?? <szczerze to ja bym za glutaminą optował>

fakt zapowiedź rewelacyjna! ale co jeszcze można zrobić na rowerze?! wydaje mi się, że już powoli zbliża się bariera możliwości... W III-ciej części mogą jedynie urozmaicić krajobraz, poprawić kilka trików, skakać (spadać?) z trochę wyższych uskoków...tyle... To się staje nudne... Najciekawsze są MEGA gleby BLENDERA (czy jak mu tam) ;) ..:: DH [...]